レシピ

玄米白玉ぜんざい 子どもも参加できるレシピです!

材料

2人分
玄米粉100g
絹ごし豆腐100g
市販のぜんざい2人分

1

ボウルに玄米粉と絹ごし豆腐を入れ、手でこねる。

2

耳たぶくらいの硬さになったら、だんご状にする。

3

2を沸騰したお湯で茹でる。浮いてきてから5分程度 したらザルですくい、冷水に入れ粗熱をとる。

4

温めたぜんざいに白玉を入れたら完成!

コツ・ポイント

もちろん、小豆&砂糖からぜんざいを作ってもOKです♪

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玄米粉
マイセンの玄米粉は、マイセンの玄米を生のまま挽いているので、玄米に含まれる栄養も余すところなく、簡単に摂ることができます。 お料理にふりかけたり、お菓子作りの材料にもなります。