レシピ

玄米粉パンケーキ【YOUTUBE版】


【材料】

◯生地

  • 玄米粉…150g
  • きび砂糖…80g
  • アーモンドパウダー…30g
  • ベーキングパウダー…5g
  • 木綿豆腐(裏ごし)…150g
  • 豆乳…150g
  • オリーブオイル…大さじ1

◯豆乳クリーム

  • 豆乳…100ml
  • 砂糖…大さじ1
  • 玄米粉…大さじ1
  • レモン汁…小さじ1
  • ラムやブランデー(香り付け)…少々

◯ベリーコンポート

  • ミックスベリー…100g
  • ・砂糖…大さじ2
  • ・水…大さじ2
  • ・レモン汁…小さじ1

【作り方】

○パンケーキ作り方

① 粉類を混ぜ、豆乳・豆腐ペーストを加えて生地をつくる。
②フライパンで弱火〜中火、じっくり焼く。
③クリーム&ベリーコンポートを手作りしてトッピング。

○豆乳クリーム

①レモン汁と香り付け以外を火にかける。
②粘りがでたらレモン汁と付けを加える。

○ベリーコンポート

①レモン汁以外を入れて数分煮詰める。
②お好みのところで火を止めレモン汁を加える。

【ポイント】

・豆腐はしっかりペースト状に!
・弱火でじっくり焼くと、ふっくら&しっとり
・お好みでバニラを加えると、さらに香り豊か

一覧へ戻る