カニ入り豆腐のロールキャベツ カニの旨味が「じゅわ~っ!」

材料

2人分
キャベツ8枚(300g)
もめん豆腐150g
カニのむき身(軟骨を除く)
30g
しょうが汁・片栗粉各小さじ1
【A】だし2カップ
【A】塩少量
【A】しょうゆ小さじ1
【A】みりん小さじ1/2

カロリー

1人分 約126.3Kcal

キーワード

1

キャベツはしんなりする程度にゆで、太い葉脈をそぎ切る。大きい葉と小さい葉を組み合わせて、2枚1組にする。

2

豆腐はくずしてボイルした後、ざるにあげて水切りをしっかりときる。

3

ボールに(2)、カニ、しょうが汁、片栗粉を入れて合わせ混ぜ、4等分にして(1)でそれぞれ包む。

4

なべに並べて入れて(a)を加え、落し蓋をして中火にかける。煮立ったら弱火にしてキャベツがやわらかくなるまで約20分煮る。

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