生地を混ぜて、ホットプレートで焼くだけ！

干しエビを使った、カルシウムたっぷり♪のおやつです。

●材料（４枚分

　　玄米粉　・・・　大さじ２

　　干しエビ ・・・　大さじ２　　

　　青のり 　・・・　小さじ1/3

　　自然塩　・・・　 少々

　　 お湯 　 ・・・　 大さじ４

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●作り方

　　①玄米粉・干しエビ・青のり・自然塩をボウルに入れ、

　　　 お湯を少しずつ加えながら、均一に混ぜる。　　　
　　　

　　②ホットプレートを150～160℃ぐらいに温め、

　　　スプーン１杯程度の生地を、薄く広げる。
　　　

　　③２分程焼いたら、裏返して更に３～５分焼く。

　　 　しっかり焼き色がつけば完成です。

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玄米家米仙　******************************************
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