「玄米を食べるようになりどう変わりましたか？」

という質問を某コミュニティサイトでしてみました。

そのお答えは・・・

---------------------------------------------

「ヽ( ・∀・)ノ 痔が治りました～！」

「風邪をひきにくくなりました。
免疫力と生命力のアップかな。」

「お魚とお野菜中心の食生活になり
よく眠れるようになりました(*´▽｀)b」

「玄米だけではなくノンカフェイン生活も関係ありますが
めまい、肩凝り、頭痛の頻度が激減しました。」

「良くも悪くも体重が減りました」

「大便がいっぱい出ました。
でも・・・硬～い（お食事中の方、失礼しましたm(_ _)m）」

「私は、便が柔らかくなりましたよ。
もともと硬かったので、ほどよい硬さに☆

それに連動して排便時の切れ痔も解消。」

「なんたって肌の調子でしょう。。♪
腸が整えば、お肌も整うのよ～☆」

「体重が減って、冷え症が改善しました。
肌の質も変わったような気がします。」

「お通じがよくなり、性格が穏やかになりました。

（お肉をほとんど食べてない!!!）というのもありますけどね。」

「にきびがなくなり、風邪ひかなくなりました。
水2リットルもあわせてのんでたら１３キロやせました。」

---------------------------------------------

特徴としてはお腹周りの変化が多く見られます。

それに付随してダイエットがうまくいったり、

お肌の調子がよくなったりしているようです。

「腸の健康」が最近注目されていますが、

腸が体全体に与える影響はやはり大きいみたいです。

感謝

残留農薬ゼロの安全・安心なお米を食べたいかたはこちら
http://www.maisen.co.jp/kounyuu/genmai.html
お米、健康情報が満載のマイセンのホームページはこちら
http://www.maisen.co.jp/