マイセンでは初めてお買上げいただきましたお客様に

アンケートのご協力をお願いしております。

喜びのお声をいただきましたのでご紹介させていただきます。

以下引用

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玄米を食べ初めて3日くらいで体調が急に良くなった。

内臓が弱かったが楽になった。

気軽に玄米食べてみようと思っただけだったが、

ここまで体に影響が出るとは思わなかった。

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引用終わり

玄米を食べ始めて最初に表れる効果に

お通じがよくなることがあります。

玄米のぬかに多く含まれる食物繊維 は

腸の中をきれいにしてくれますから、

その結果、体に良い影響をもたらしてくれたのでしょう。

お召し上がりになられて、お味はいかがでしたでしょうか？

というご質問に対しては、

「美味しいと思う。白米と違い、噛む回数が増えた。」

と、ご回答いただき、噛む回数、そして美味しくいただく

ということも体に良い影響をもたらしているのだと思います。

気軽にはじめられた玄米食の思わぬ効果に

お客様同様、私達もうれしい思いでいっぱいです。

感謝

気軽に玄米食をお試しになりたい方はこちら

玄米お試しセット送料込みで1,050円
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涼しくなってきたこともあってか

玄米珈琲 が人気です。

飲むと心も体もあたたまり、

落ち着くというお声をたくさんいただいております。

カフェインは入っておりませんので

お子様にも安心して召し上がっていただけます。

これからも季節にピッタリの玄米珈琲。

是非お試しいただきたいと思います。

感謝

材料（４人分）※土鍋使用

玄米……………………2合
　さんま…………………2尾
　 - エリンギ薄切り………2本分
A|  ねぎみじん切り………1/2本分
　 - しょうがの千切り……2かけ
　 -塩………………………小さじ1
B|  しょうゆ………………小さじ2
　 -酒…………………大さじ1,1/2

①玄米は洗って、６時間水に　漬けておきます。

②さんまは内臓を除いて洗い、水気を拭いて、半分に切り、
　　こんがりと焼きます。

③土鍋にＢを加えて混ぜ、玄米を平らにならし、

　　Ａを全体に散らします。

④③の上に、さんまをのせ、土鍋のふたをして、

　　強めの　中火にかけます。

　　沸騰したら、弱火にして45～50分炊き、

　　最後に3秒程強火にして、火を止めます。

　　そのまま10～15分蒸らします。

⑤さんまをほぐして全体を混ぜ、完成です。

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●材料（４人分）※炊飯器使用
　玄米……………2合
　酒………………大さじ1
　しょうゆ………大さじ1
　塩………………小さじ1/2
　しいたけ………3個
　しめじ…………1パック
　エリンギ………1パック
　マイタケ………1パック

①玄米は洗って、６時間水に漬けておきます。
②しいたけは石づきを切り、５mm幅に切ります。

  エリンギは石づきを切り、縦半分に切って、

  ２mm幅程度の薄切りにします。

  しめじ、マイタケは石づきを切り、ほぐしておきます。　

③玄米の漬水から、大さじ２の水を捨てて、

   Ａを加えて混ぜます。
④玄米の表面を平らにならし、②のきのこをのせ、

   玄米を炊きます。

⑤炊き上がったら、さっくり混ぜて、出来上がりです。

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